Taller: Joves desperts

Treballem perquè els/les joves i adolescents siguin autosuficients i responsables de les seves pròpies vides. No és un projecte qualsevol, neix del cor i està centrat a potenciar les emocions necessàries dins el context que ens ha portat la pandèmia covid-19, com ara les pors, la incertesa, l’aïllament social i la inseguretat.

Què és Joves desperts?

Joves desperts proposa prendre consciència dels propis actes amb responsabilitat, amor i alegria.

Donem les eines necessàries per a la seva autogestió, des de la cura personal i l’autoconeixement a través de dinàmiques grupals on l’art teràpia, el moviment conscient i la meditació seran la nostra base, sense oblidar les necessitats particulars amb un acompanyament individualitzat.

Es tracta de donar l’impuls necessari perquè retrobin la seva motivació i acció de motor per trobar el seu camí que li donarà sentit a la seva vida, i que pugin sentir que són ells i elles els que poden provocar els canvis necessaris a la societat actual.

Sentit de Joves desperts

Els/les joves d’avui dia viuen dissociats entre qui senten, pensen, diuen i actuen; aquests/es pateixen els símptomes típics d’adult: manca d’alegria, dificultat per agafar el son, manca d’energia, dificultat de concentració, agressivitat i fins i tot violència.

Gran part d’aquesta problemàtica no la trobem tant dins l’àmbit cognitiu sinó dins l’emocional: tenen dificultats per gestionar les seves emocions i impulsos. Moltes vegades es produeixen conductes agressives, afectant el nucli familiar i escolar; això vol dir que afecta tan directament el seu rendiment escolar, les relacions amb els seus/seus/seves companys/es, com en l’obediència i el respecte cap al professor/a.

Els valors que promovem són la millora de la confiança, l’autoestima i l’autoconeixement i així enfortir els vincles afectius, millorar l’autoimatge, l’assertivitat i el respecte (cap a mi i cap els/les altres). Així com educar en els hàbits saludables i les cures per generar canvis de conductes favorables a la seva salut física, psicològica i emocional.

Objectius de Joves desperts

Joves desperts és un projecte de competència emocional per donar als adolescents i joves els recursos necessaris per poder identificar el que senten i expressar-ho de forma adequada. Joves i adolescents més conscients i feliços que aprenen i se senten millor a l’escola, a casa, al seu entorn, i el més import, a si mateix/a.

Un dels objectius és augmentar els vincles dins de la comunitat reforçant l’empatia cap als companys, sent capaços d’enfrontar-se a situacions difícils com ara el cas del dol, les pors i la incertesa. Com ho farem?

Millorant l’autoimatge, l’assertivitat, l’apoderament i el respecte gràcies a l’autoconeixement i l’alliberament de càrregues emocionals.
Aprenent a controlar la impulsivitat i l’agressivitat.
Incrementant la concentració i la cohesió de grup.

La finalitat és que els/les joves i adolescents siguin autosuficients i responsables cooperant perquè el canvi social cap a la igualtat sigui possible des de les cures i el binestar, buscant el bé comú.

Ens importen ells, elles i ells.

El propòsit de Joves desperts és la transformació social i l’eliminació de les desigualtats socials a partir de la transformació interna de la pròpia persona.

Deixem enrere els discursos i les pràctiques proteccionistes per altres d’apoderament i així poder aconseguir el moviment social necessari, en equitat i sense etiquetes.
Fomentem la participació i la presa de consciència que tant els homes com les dones tenen les mateixes capacitats i habilitats.
Farem obertura de debats per trencar els mites entre homes i dones i les conseqüències que les diferències de gènere provoca a les persones.

Treballarem

Amor, respecte, responsabilitat, coherència, integritat, lleialtat, solidaritat, empatia, confiança, valentia, generositat, humilitat, sinceritat, tolerància, alegria, agraïment, civisme i convivència.

Contingut

Jocs cooperatius, meditació i mantres, moviment conscient, neuro dansa, art teràpia, riu teràpia, percussió, teatre improvisat, gimnàstica cerebral, exercicis PNL i facilitador emocional.

Target

Adolescents de 12 a 16 anys i joves de 17 a 21 anys repartits per grups d’edats.

Grups

Ens adaptem a la normativa actual de grups de treball. Adoptem tot el protocol necessari de seguretat i higiene per al Covid-19 a totes les nostres activitats.

Horari

Proposem un taller setmanal per grup, de 60 minuts per sessió dins o fora d’horari escolar. Ens adaptem a les necessitats de cada centre o entitat.